Salos

Hara hachi bu

Mielosios, Nežinau, kaip jūs, bet aš naujų metų pradžioje visada pasižadu du dalykus: plonėti ir tobulėti. Taip buvo ir šiemet. Mes su draugėmis esame net subūrusios slaptą plonėjimo ir tobulėjimo seseriją...

Migrena: išsiaiškinti ir pašalinti

Nors migrenos simptomai dažnai yra vienodi, bet ją sukeliančios priežastys gali būti labai skirtingos. Todėl ir gydymas kiekvienu atveju negali būti vienodas. Įsivaizduokite, kad į mano kabinetą ateina penki...

Kilnūs tikslai, kurie neveda niekur

Sutinku seną pažįstamą, klausiu: „Tai ką veiki? Kuo užsiimi?“ – „Ai, žinai, vis ieškau savęs…“ Vyksta grupinė terapija. Viena garbingesnio amžiaus dalyvė ir verkia, ir juokiasi tuo pat metu. Kiek aprimusi...

Daktaras Laprazas – prancūzų revoliucionierius baltu chalatu

“Tai tikra revoliucija, kuriai subrandinti prireikė 40 metų. Šios žinios – ne mūsų vienų, nepasidalinti jomis su visa medicinos bendruomene būtų nusikaltimas žmonijai”, –  kalbėjo daktaras Jean-Claude...

21 patikrintas būdas, kaip valgyti ir nesigailėti

Paradoksai valdo: kuo daugiau žinome apie sveiką maistą, tuo labiau plečiamės. Ne savo akiračiu, o pilvo apimtimi. Pagal nutukusių ir antsvorį turinčių žmonių kiekį Lietuva pirmauja tarp postsovietinių...

Kaip pasikeisti galvą

Norėčiau nuvažiuoti į mėsos kombinatą ir pasikeisti galvą. Į tuščią – be minčių ir nerimo. Jau įsivaizduoju, kaip seminaro metu stoviu prieš auditoriją, mirksiu mažomis akutėmis, mojuoju rausvomis ausytėmis...

Kiek kainuoja dvasingumas?

Geras klausimas. Ir kaip gerai, kad atėjo laikai, kai nebe gėda jį užduoti. Pamenu, vaikų darželyje suvokusi, kaip greitai bėga laikas, puoliau rinktis sau užsiėmimą „kuo būsiu užaugusi“. Reiklia akimi...

Geras žmogus – profesija: musmirės ir trumai

Jei jautiesi žmogumi su padidintu jautrumu, kurio jausmingumas yra palaima ir prakeiksmas, kūrybingumo ir nevilties šaltinis; jei kas netingi tau patarinėja užsiauginti storesnę odą, – žiūrėk, gal šis rašinys...

Storulės ant podiumo

Kovoti su netikusiais grožio standartais leidžiant ant podiumo storules – tas pat, kaip gydyti slogą nupjaunant galvą.  Prieš porą mėnesių bene vienintelė normalioms moteris kurianti (taip ji dažnai...

Motinystės proza: dėl ko man gėda, o dėl ko nelabai

Mamos diena baigėsi. Gėlės išpraustos ir patupdytos į vazeles. Brangių atminimų stalčiuke atsidūrė mažylio piešta atvirutė su keverzone – “Tau mano mamyte, pirmieji pirmieji žiedai.” Mamos dienos proga...

Palaiminti kenčiantys

— Kaip sekasi? — Galiu kentėti! — ??? — Pakenčiamai, ta prasme. O kam dabar lengva?!  Žiemkenčio malda: Tegul niekada nebus man lengva Tegul nepatirsiu aš laimės be aukos Tegul mano kryžius būna sunkiausias O...

Ne į dantis, o apie dantis

„Žmogui, kuriam skauda dantį, laimingi atrodo visi, kurių dantys sveiki.“ George’as Bernardas Shaw Ankstyva pažintis su dantų skausmo malonumais man padėjo apsispręsti, įsisąmoninti, kad dantų priežiūra yra ne...

Skaitomiausi

Man 50 plius ir man dzin

Man prireikė laiko priimti, kad aš nežinau, kur einu ir kas bus toliau. Man prireikė daugybės metų, kol išmokau nebijoti, nesigėdyti ir pamilti nežinomybę. Man prireikė nugyventi pusę amžiaus, kol susivokiau, kad gražiausias gyvenimo skrydis...

Hasta la vista, baby

Pasaulyje teisybės nėra: iki šimto metų gyvena tie, kuriems nerūpi, sulauks jie šimto metų ar ne. Ši neteisybė kelia įvairias reakcijas. Jaunieji purkštauja, kad jiems tas pats, jie neturi pretenzijų gyventi iki gilios senatvės. Pozityvusis jaunimas...

Naujausi

Valgyti negalima sustoti

„Jeigu žmonės valgytų tik labai išalkę ir maitintųsi paprastu, švariu ir sveiku maistu, jie nepažintų ligų ir jiems lengviau būtų valdyti savo sielą bei kūną“, ‒ sakė dar rašytojas L. Tolstojus.  Esu mitybos ekspertė, kasdien sutinku įvairiausių...

Kas geriau – dešinė ar kairė?

Iš karto perspėju, kad šis rašinys neturi nieko bendro su kairiosiomis ar dešiniosiomis pažiūromis. Jis nėra apie kairiarankius. Ir ezoterikos čia irgi nėra. Tiesiog šnervės. Easy. “Per savo šnerves įkvėpk Visatos palaiminimą savo žodžiams...

Visi straipsniai

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.